Om Palæo

Som kursist på Palæo15 bliver du grundigt indført i palæokost og funktionel træning. Kurset er tilrettelagt af Thomas Rode og Thilde
Maarbjerg, der har bøger bag sig om emnerne, og som lever efter principperne. På kurset er de flankeret af nogle af landets bedste
trænere og kostspecialisten Umahro Cadogan. Til Palæo15 er også Peter Gade med om bord som underviser, som de fleste kender fra
hans badminton-bedrifter.

En del af Palæo15 handler også om fødevarer i høj kvalitet. Her samarbejdes med en lokal herregård, Ausumgaard, og flere andre lokale,
vestjyske fødevareproducenter. På kurset finder man ud af, hvor den gode mad kommer fra, og hvad det er for nogle mennesker, der
producerer den. Når ugen er omme skulle kursisterne gerne være fysisk trætte efter en masse træning og tage af sted med hovedet
fyldt af nye indtryk og inspiration til et sundere liv.

Se ugens program her! 

Gå til facebooksiden her!